La parte más aterradora de la personalidad: el factor D
Cuando hablamos de personalidad nos referimos al conjunto de rasgos que definen nuestra manera de sentir, pensar y actuar en términos generales, y que aparecen dentro de un continuo. Es [...]
¿Por qué la navidad es odiada o amada?
No existe un periodo vacacional en nuestro calendario que pueda ser comparable al torbellino emocional desencadenado por las navidades, que no deja indiferente a nadie. Son las únicas fechas capaces [...]
¿Cómo son las primeras sesiones de una psicoterapia?
Cada profesional tiene su propia forma de abordar los tratamientos en función de su orientación clínica. Así los terapeutas conductuales se centran más en los comportamientos, los cognitivos en los [...]
Descubren el ratio de la positividad: la fórmula para que las relaciones funcionen
¡También en lo emocional existen las matemáticas! y se pueden cuantificar las experiencias que necesitamos tener para que las relaciones interpersonales sean eficaces. Así lo ha descubierto Marcial Losada, especialista [...]
Los besos reducen el estrés
Pasamos una gran cantidad de horas pensando en las tareas que tenemos que hacer, tanto a un nivel laboral (los informes de la oficina, llegar a tiempo con las entregas, [...]
El narcisismo: la otra cara de la autoestima
Estamos acostumbrados a oír hablar con excesiva frecuencia sobre la ansiedad y la depresión, como una epidemia que se extiende allí por donde pasamos. Sin embargo hay un monstruo en [...]