¿Quién me ha robado el mes de abril?
Hay canciones que rinden tributo a lo que sentimos desde hace ya más de un mes. Del resistiré convertido en el reclamo a la fuerza para levantar los ánimos que [...]
¿Sabías que cuando te dicen tranquilo, la angustia se dispara?
La primera reacción que solemos tener frente a un momento de angustia para tratar de calmarnos, tanto si la estamos sufriendo nosotros como si le sucede a otra persona es [...]
Y cuando esto acabe, ¿habremos cambiado?
Huelga decir que nuestros sistemas de referencia se están modificado desde la irrupción en nuestras vidas del coronavirus. Hemos cambiado, estamos cambiando como sucede en cada momento de crisis en [...]
Gestión emocional del coronavirus
En el siguiente video te contamos algunas recomendaciones psicológicas sobre cómo gestionar el coronavirus y sus consecuencias. https://www.youtube.com/watch?v=dfXlcDcMmWU Psicóloga en Cáceres. Terapia online y presencial. Dra. Aurora Gardeta.
Apoyo psicológico gratuito
Te ofrecemos apoyo psicológico gratuito en sesiones grupales online para ayudarte a gestionar el coronavirus y sus consecuencias. Para ello inscribete en el siguiente cuestionario y nos pondremos en contacto [...]
Coronavirus: gestión y manejo emocional
Estamos viviendo unos días de tensión, en los que es difícil saber cómo comportarnos; unos días en los que reina la incertidumbre y este quizás sea el vehículo de una [...]