La adolescencia es una de las etapas más exigentes de la vida, y de las que menos se reconocen como tal. Se supone que tienes que saber quién eres, qué quieres, cómo relacionarte con los demás, qué hacer con tu futuro… y todo a la vez, justo cuando estás en medio de descubrirlo.
La presión por rendir, la sensación de no encajar, la angustia que no sabes muy bien de dónde viene, los conflictos en casa o con los amigos… todo eso tiene sentido. Y también tiene solución. No necesitas entender exactamente qué te pasa para empezar a trabajarlo.
No tienes que tenerlo todo claro para venir. Solo necesitas querer que algo cambie.
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
- Has dejado de hablar en casa o sientes que nadie te entiende
- Tienes cambios de humor que tú mismo no controlas
- Te sientes solo o fuera de lugar, aunque estés rodeado de gente
- La ansiedad o el agobio aparecen sin que sepas muy bien por qué
- Tienes conflictos frecuentes en el instituto o con los amigos
- Algo te pesa y no encuentras la forma de contárselo a nadie
Aquí te ofrecemos un espacio donde puedes hablar con libertad, sin que nadie te diga lo que tienes que sentir ni cómo tienes que ser. Trabajamos desde el respeto absoluto a tu intimidad y con la confidencialidad que mereces.
Si eres padre o madre
Entendemos también vuestro agotamiento. A veces la relación con un adolescente puede volverse una batalla constante, y no siempre sabéis cómo acercaros sin que todo empeore.
Podemos ayudaros a encontrar la manera de acompañar a vuestro hijo sin perder la conexión con él.
Trabajamos con adolescentes tanto en consulta presencial en Cáceres como en formato online para quienes lo prefieran.
