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Blog2021-11-11T08:46:32+00:00
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Como afrontar exámenes. Técnicas de las autoinstrucciones

Técnica psicológica de las autoinstrucciones aplicada a la ansiedad ante exámenes. Curso de la Universidad de Extremadura impartido por la psicóloga Dra. Aurora Gardeta Gómez

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Como aumentar la velocidad lectora

Algunos trucos sobre cómo aumentar la velocidad lectora. Curso de Técnicas de estudio, Universidad de Extremadura a cargo de la psicóloga Dra. Aurora Gardeta Gómez.

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Como estudiar: 4 pasos

Pasos para el estudio: lectura, subrayado, esquema y repaso: Curso en la Universidad de Extremadura sobre técnicas de estudio a cargo de la psicóloga Dra. Aurora Gardeta Gómez

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Cómo organizar el material de estudio

Formas de organizarse el material de estudio según la curva del rendimiento, la curva del recuerdo y la interferencia por similitud. Curso en la Universidad de Extremadura a cargo de [...]

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Técnica de relajación. Respiración diafragmática

Cómo aprender a usar la técnica de relajación diafragmática basada en el patrón respiratorio. Curso de la Universidad de Extremadura a cargo de la psicóloga Dra. Aurora Gardeta Gómez.

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